[...] sprzętowo) do nich przygotować. I tu jawi się prośba albo w zasadzie dwie dla tych co czytają, wiedzą i swoją wiedzą chcą się podzielić. No więc tak: 1) Rower. Potrzebuję kupić rower. Najlepiej „uniwersalny”, którym pojeżdżę po mieście (w sensie po ścieżkach rowerowych), po dróżkach wsiowych i czasem po prostu po asfalcie za miastem. Nie [...]
[...] Właściwych produktów oczywiście w tabelach nie ma, więc wybrałam, co mi się wydało podobne. Niestety dostępu do takich produktów nie mam w każdej chwili (np. sery kozie mogę kupić raz na miesiąc-półtora, bundz, jaki mi smakuje, najwyżej raz w tygodniu), więc to jest bardziej na zasadzie, że jak mam, to jem, trochę jak truskawki i szparagi na [...]
[...] z paskami lepiej, ale muszę uważniej zakładać, w drugiej serii zrobiłam "na szybko" i zaczęła mi sztanga uciekać 12x48 kg, 11x53 kg, 8x58 kg obiecuję, że w tym tygodniu idę kupić paski! 15x 43 kg, 13x48 kg, 12x53 kg - fajnie w tyłek i tył ud wchodzi. Ostatnia seria chwytem mieszanym, ale i tak puszczało, to paski w końcu muszę kupić... 5. [...]
[...] nic podobneog w ofercie bo np Intra Aid cukrowy się nie umywa do Purple Wraatha a cena tylko 50zł mniejsza i o 50porcji ponad mniej ! Reasumując, lepiej dodać parę groszy i kupić porządny, pewny, dobry stuff z szanującej się firmy aniżeli kupić byle co i później żałować. Solaros a co sądzisz o firmie Primaforce? To jest amerykańska firma? [...]
zalezy tez dla kogo to bialko na kiedy przedewszystkim sklad->cena akurat Muscletech Nitro tech ma kreatyne wiec 'toeretycznie' na cykl z kreta lepiej BSN syntha 6 BSN lean dessert na noc odpada dla endo za duzo wegli ale przed treningiem rewelacja z Dymatize smakowo wiele osob narzeka wiec trzeba uwazac sam mialem 3 smaki - probki co prawda - [...]
Według mnie lepiej sobie kupić po puszce argininy,leucyny i beta-alaniny + ewentualnie kofeine w kapsach i brać i wyjdzie taniej i dużo więcej porcji rzeczy które działają. Po co ładować w siebie setkę składników skoro można trzy czy cztery :-) Takie moje zdanie :-) Zmieniony przez - GhostRecon w dniu 2013-10-15 15:08:31
[...] aby było tak jak na wyspach Nie wiem jak w innych krajach UE - ale UK/IE często gęsto są promocje 50% off czy 1+1za free,itp. Rzadko warzywa i owoce ale cała reszta można kupić za 50% . I to nie na produkty tesco dla tesco - ale oryginalne produkty dobrych producentów. Jak nie jeden sklep to drugi. Nie ogarniam tego. Skoro tak robią to znaczy [...]
Ja tak samo dodałem kcal w tym tygodniu:) Bo po tym skoku wagi po cheat day'u(a właściwie jednym posiłku cheatowanym sporym:P) waga spadła i w zasadzie poszła do góry o te 300g co zwykle więc podbiłem o jakieś w sumie 1300kcal/tydzień :-) BTW: Wie ktoś gdzie można kupić tanie mieszanki orzechów?? Może być promocja jakaś czy coś :P
[...] czasu tanich :D Nie koniecznie w Polsce tylko żeby się dało je do Polski zamówić :-) no co Ty 150g za 1,09 czy 1,19€ ale do Polski kurierem min 20€ więc musiałbyś z 15paczek kupić i doliczając KW wyszłoby tak samo albo drożej jak kupując na allegro wiem że swego czasu ludzie z BF'u kupowali u jakiegoś kolesia miał chyba wszystko orzechy przyprawy [...]
solaros super ważne pytanie gdzie kupujesz suple możesz mi podesłac jakąś stronke bo jak sam wcześniej napisałeś że suple cię wychodzą 40% ceny to super okazje więc jakbyś mógł podać jakieś stronki to byłbym ci wdzięczny bo też jakieś suple zamierzam kupic i masować przed wakacjami a jak będą takie promocje to kupie 2x więcej i tylko pogratulować [...]
solaros super ważne pytanie gdzie kupujesz suple możesz mi podesłac jakąś stronke bo jak sam wcześniej napisałeś że suple cię wychodzą 40% ceny to super okazje więc jakbyś mógł podać jakieś stronki to byłbym ci wdzięczny bo też jakieś suple zamierzam kupic i masować przed wakacjami a jak będą takie promocje to kupie 2x więcej i tylko pogratulować [...]
a mógłbyś jeszcze napisać co na ciebie najlepiej działało z tych wszystkich suplementów? najlepiej ci po nich szło masa/siła itd. i które według ciebie opłaca sie kupić. Zmieniony przez - kamikaze333 w dniu 2013-12-15 10:08:30
Solaros, jak się nazywała ta machina co robi zdrowe fryty ? Chyba zacznę na to oszczędzać, a że za usunięcie jednego spamowego posta, jeśli byłoby płacone 1zł, to mógłbym sobie kupić za to odrzutowiec, to ciężko to znaleźć.
Solaros, jak się nazywała ta machina co robi zdrowe fryty ? Chyba zacznę na to oszczędzać, a że za usunięcie jednego spamowego posta, jeśli byłoby płacone 1zł, to mógłbym sobie kupić za to odrzutowiec, to ciężko to znaleźć. ActiFry
[...] jak się nazywała ta machina co robi zdrowe fryty ? Chyba zacznę na to oszczędzać, a że za usunięcie jednego spamowego posta, jeśli byłoby płacone 1zł, to mógłbym sobie kupić za to odrzutowiec, to ciężko to znaleźć. ActiFry to jest z tefala są rózne modele różniące się pojemnością i cena od 1kg do chyba 1,5 jęsli dla 1 osoby to spokojnie [...]
Będziesz jeszcze kiedyś wracał do animal staka, animal m-stak czy animal stak 2? Bo chyba wszystkie trzy jadłeś z tego co pamiętam. miałem tanio to brałem jeśli mam kupić za 100% ceny to mnie sie odechciewa
kuwa tak trudno w polszy (w krk, co dopiero w pipidówach) o fajne produkty low carb tego typu, ostatnio mało się nie zlałem ze szczęscia jak odnalazłem w kauflandzie tani energetyk low carb.. jaką formę witaminy C stosujesz, jaką polecasz? lewoskrętna w prochu? gdzie kupić?
[...] i nic ciekawego (jak są napoje LC to tylko cola/energetyki, mógłby być chociaż tonic)... marzą mi sią lody low carb, a jestem zbyt leniwy żeby zrobić samemu. fakt, można kupić np. sosy LC czy batony LC od firm suplementacyjnych, ale drogo i sztucznie. szukałem wszędzie gdzie mogłem: supermarkety (kerfur, alma, lild, kaufland, real, tesco, [...]
http://www.tabele-kalorii.pl/kalorie,Ketchup-%C5%82agodny-60-mniej-kalorii-Kotlin.html Polecam :) w intermarche można kupić, zawsze to mniej węgla. P.S. U mnie na przykład gdy przeszedłem ze zbilansowanej (3g/kg białko, 2g/kg węgle i 0,8g/kg fatu) na większe ilości węgli, mniejsze fatu (białko też mniej, ok. 2,5g/kg licząc roślinne, węgle 3g/kg i [...]
http://www.tabele-kalorii.pl/kalorie,Ketchup-%C5%82agodny-60-mniej-kalorii-Kotlin.html Polecam :) w intermarche można kupić, zawsze to mniej węgla. ale skład juz odrobinę gorszy: 'pomidory (160g pomidorów zużyto na 100g produktu), woda, substancja słodząca - sukraloza, skrobia kukurydziana modyfikowana, sól, regulatory kwasowości - kwas octowy i [...]